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delices-sucres-sales.over-blog.com
"La gourmandise commence quand on n'a plus faim".
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2014-02-11T10:36:27+01:00
Ce matin , c'est liste de courses donc ...Qu'allons nous manger? Je me mets a fouiller dans mes bouquins et je retrouve cette recette du livre de ww " Coup de cœur " . Je vous note pas les points car c'est l'ancienne formule ! Il vous faut pour 6 personnes...
2014-02-03T10:36:31+01:00
Ce plat est excellent ! Et en plus d'être bon il est pauvre en matière grasse . 9pp/pers pour les ww Il vous faut pour 4 personnes: 120 gr Conchiglioni 30 g de beurre 2 échalotes 250 gr de champignons de Paris 90 gr de Roquefort Persil Sel et poivre du...
2014-01-20T11:15:32+01:00
Encore une recette de ww , ça fait pas de mal ! 6pp/pers pour les ww Il vous faut pour 6 personnes : 1 poireau 100 gr de fromage de chèvre ( bûche ) 2 œufs 1 tasse de lait écrémé Sel , poivre 1 cac de muscade 60 gr de bacon 1 cas d'huile d'olive 1 pâte...
2014-01-20T11:06:24+01:00
En hiver les plats réconfortant sont vitaux !!! Oui oui vitaux !!! mais ma balance me dit " hé ! toi vas-y mollo !!!! Alors on ruse ! Voici une recette de tartiflette que votre balance ne verra pas comme une ennemie . Pour les ww c'est 10 pp/pers Il vous...
2014-01-14T15:21:43+01:00
Pour les ww la recette vaut 11pp/pers ! Il vous faut pour 4 personnes : 240 gr de pâtes crue 2 Jaunes d'œuf 2 gousse Ail 2 cc de muscade 20 gr Parmesan râpé 100 ml Lait 1/2 écrémé 200 gr de ricotta 200gr de lardons de bacon . Faire cuire les pâtes. Pendant...
2014-01-14T13:18:24+01:00
J'adore les gambas mais mon fils pas du tout, alors pour faire plaisir à tout le monde je cherchais un potage 2 en un ! Un potage désintox après les fêtes et qui sens bon l'Asie pour les ww c'est 4 pp/pers Il vous faut pour 5 personnes : 2 cube bouillon...
2014-01-06T11:09:49+01:00
Ce petit pain se sert au restaurant indien afin d'accompagner votre plat , nous on en raffole ! Pas de plat Indien sans Naan !!! Pour les ww c'est 6pp/naan . Il vous faut pour 4 naans: 200 g de farine de blé 1 yaourt nature 8 Vache qui rit 2 pincées de...
2014-01-06T11:02:45+01:00
Se soir , on part en Inde !!! Recette ww au passage 8 pp/pers !Ce poulet nous fait vraiment voyagé . Il vous faut pour 6 personnes : 2 oignons 3 gousses d' ail 1 morceau de gingembre frais 1 CS de graines de coriandre 1 CS de graines de cumin 1 CS de...
2014-01-06T10:54:08+01:00
Recette light puisque ww ,10pp/pers. Il vous faut Pour 4 personnes : 300 gr de spaghettis 4 cac de pesto de basilic 140 ml de vin Chardonnay blanc 2 cac de beurre 1 cac d'huile d'olive extra vierge 100 gr de chorizo, émincé très finement 200 gr de grosses...
2014-01-06T10:33:17+01:00
Recette ww , se faire plaisir sans culpabiliser !!! 8pp/pers Il vous faut pour 4 personnes : 1 Poivron (vert ou rouge) 2 Gousse d'Ail 2 Steak Haché à 5% (125gr) 2 Pincée de 4 épices 2 cc d'Huile d'Olive 400 gr de coulis de tomates 8 feuilles de lasagnes...
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